上峰町

みんなでつくる元気創造拠点・上峰

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 カミング!上峰
毎週金曜日午後3時40分
絶賛放送中!

コーナー

『カミング!上峰』のパーソナリティー、千晶ちゃん(松尾千晶)・みっきー(中山美貴)・みさみさ(黒田美咲)の3人が上峰町の様々な話題をお伝えします。取材に密着し、ここでしか触れることができない3人の素顔、奮闘ぶりなどを皆さんにお届けします♪

ストレッチ教室

上峰カレッジ~女子力アップコース~」の時間ですよハートたち(複数ハート)

 

このコーナーは、ちあきちゃんこと松尾千晶が、女子力アップグッド(上向き矢印)を目指して、美容や、教養料理家事などについて、その道のプロフェッショナルの方にアドバイスを頂くというコーナーですぴかぴか(新しい)

 

今回は、冬の間に鈍ってしまった身体をほぐしたいexclamationということで、上峰町坊所の西村商店で行われている「ストレッチ教室」に行ってきました晴れ

 

 

 

西村先生の指導で、ボールを使ったストレッチに挑戦ダッシュ(走り出すさま)

 

   
 

 

 

 

終わった後は、身体の芯からじんわりと温かくなって心地よい感じでしたグッド(上向き矢印)

ストレッチで身体の奥から若返りexclamation」ということで、皆さんも心と体の健康に始めてみられては???

「ストレッチ教室」についての詳しいお問い合わせは

西村商店 電話 0952-52-3021までお願いしますひらめき

上峰町  〒849-0123   佐賀県三養基郡上峰町大字坊所383番地1
TEL:0952-52-2181  FAX:0952-52-4935
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